Day13 コミットメント・罰則・エンターテイメント【30日間マインド変革プログラム】

迫佑樹さんの『30日間マインド変革プログラム』受講中。

13日目のアウトプット

★Day13 コミットメント・罰則・エンターテイメント

物事を達成し続ける=成功

目標達成に必要な要素3つ
・コミットメント(宣言する)
・罰則(出来なかった時どうなるのか)
・エンターテイメント(どう面白く見せていくか)

やらざるを得ない状況を作ることで
目標達成していく

1日1日を細分化して繰り返すことで積み上げていく


まだまだ続きます!!

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